50+
exercices prêts à lancer
Une bibliothèque pensée pour les cycles force, hypertrophie et powerbuilding.
Built for serious lifters
Track Every Rep.
Crush Every PR.
Le tracker de musculation pensé pour les pratiquants qui veulent progresser proprement, séance après séance, sans perdre du temps entre les séries.
Free pendant la bêta — sans carte bancaire
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J
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R
K
Rejoins 1,400+ pratiquants sérieux déjà inscrits sur la waitlist
Noté par des beta testers exigeants
Pourquoi LiftUp ?
De la valeur visible
dès ta première semaine.
Auto
détection des PRs
Chaque record est repéré instantanément sans avoir à fouiller tes logs.
Semaine
progression visible
Volume, fréquence et intensité pour voir si ta programmation paye vraiment.
2 taps
pour logger un set
Le poids précédent, les reps et le timer restent sous la main entre deux séries.
Fonctionnalités clés
Tout ce qu'il faut
pour progresser sans friction.
Timer de repos
Compte à rebours intégré entre les séries pour garder un tempo propre.
Set précédent affiché
Tu sais immédiatement quoi battre sur la série suivante.
Heatmap calendrier
Visualise la régularité de tes entraînements sur plusieurs semaines.
Mannequin 3D
Repère les muscles ciblés avant d'ajouter un exercice à ton plan.
Export PDF
Partage un historique propre avec ton coach ou archive tes blocs.
Toggle kg / lbs
Passe d'une unité à l'autre sans casser tes repères de charge.
Streak d'entraînement
Un rappel visuel qui pousse à rester régulier toute la semaine.
Bibliothèque 50+ exercices
Des mouvements utiles, pas une base gonflée pour faire joli.
En chiffres
Des fondations solides.
Pas des promesses en l'air.
1,400+
Early members
Pratiquants inscrits sur la waitlist avant le lancement public.
50+
Exercices au démarrage
Bibliothèque validée pour force, hypertrophie et powerbuilding.
< 2s
Pour logger un set
Flux optimisé pour ne jamais casser le rythme entre les séries.
100%
Focus progression
Aucune fonctionnalité gadget — chaque écran sert à progresser.
Rejoins la bêta en accès anticipé
Gratuit pendant la bêta · Sans carte bancaire · Accès immédiat
Tarifs
Commence gratuitement.
Passe Premium quand tu veux aller plus loin.
FonctionnalitéFreePremium
Workout logging rapide✓✓
Bibliothèque 50+ exercices✓✓
PR tracking automatique✓✓
Historique avancé & heatmap—✓
Exports PDF—✓
Dashboard progression complet—✓
Recommended
Premium
Pour les pratiquants qui veulent centraliser leurs logs, leur progression et leurs exports au même endroit.
$9.99
- ✓Historique avancé & heatmap complète
- ✓Exports PDF pour coach ou archive
- ✓Progression hebdo et tendances long terme
- ✓Suivi Premium des cycles et records
Paiement sécurisé via Stripe Checkout.
FAQ
Les questions qu'on se pose
avant de switcher d'app.
Oui. Tu peux continuer à logger ta séance même si le réseau de ta salle est nul, puis synchroniser ensuite.
Oui. Le plan Premium inclut l'export PDF pour conserver tes cycles ou les partager avec un coach.
Oui. Tu peux basculer entre kg et lbs à tout moment selon ton matériel ou ta salle.
Oui. LiftUp repère les nouveaux records et les affiche directement dans ton historique et ton dashboard.
Oui. Tu démarres avec 50+ exercices sélectionnés pour les pratiquants sérieux, plus un mannequin 3D pour visualiser les zones ciblées.
Premium débloque les exports, l'analytics avancée, les vues illimitées d'historique et le suivi complet pour progresser sur le long terme.
Limited early access
Log proprement.
Progresse sérieusement.
Rejoins la waitlist pour tester LiftUp avant le lancement public, puis passe Premium quand tu voudras débloquer l'analyse complète.
Comment ça marche
Un flow pensé pour la salle.
Bench Press
4 × 6-8Incline DB
3 × 8-10Cable Fly
3 × 12-15Crée ta séance
Monte un Push/Pull/Legs, un upper/lower ou un split perso en quelques secondes.
Log tes sets en 2 taps
Le poids de la séance précédente et le timer de repos t'évitent de casser ton rythme.
Suis ta progression
Heatmap, records et courbes hebdo montrent si tu progresses vraiment d'un bloc à l'autre.